Otomobil lastikleri
Lastik değişimi için temel kural
Her yıl Paskalya civarında kış lastikleri çıkarılır ve yaz lastikleri takılır. Temel kural, lastik değişiminde P-E, E-P ritmini izlemektir, yani yaz lastikleri Paskalya'dan Ekim'e kadar, kış lastikleri ise Ekim'den Paskalya'ya kadar kullanılır. Daha hassas olmak isterseniz, sıcaklık uzun süre yüksek kaldığında yaz lastiklerinizi takabilirsiniz. Örneğin Avusturya'da, duruma bağlı kış lastiği zorunluluğu dönemine de dikkat edilmelidir. Ancak değiştirmeden önce, lastiklerinizin durumu kontrol edilmelidir.
Diş derinliği gereksinimleri
Lastiklerin yasal gerekliliklere uymak için minimum 1.6 mm diş derinliğine sahip olması gerekir. Ayrıca, arızaları önlemek için lastiklerinizde delikler, çizikler, darbe çatlakları, çökmeler veya yarıklar gibi aşınma belirtileri görülmemelidir.
Diş derinliği ve aşınma belirtilerinin yanı sıra, lastiklerinizin yaşına da dikkat etmelisiniz. Lastikler 10 yıldan daha eski olmamalıdır. Yıllar geçtikçe kauçuk bileşeni giderek sertleşir, bu da yeterli diş derinliği kalsa bile fren mesafelerinin önemli ölçüde uzamasına neden olur. Bu nedenle eski lastikler hızlıca değiştirilmelidir.
Eski araba lastikleri nereye konur?
Ya lastik satıcınız yeni lastik aldığınızda eskilerini geri alacaktır ya da lastikleri sertifikalı bir atık imha şirketi aracılığıyla imha edebilirsiniz. 2013 yılından beri kullanılmış lastikler artık çöp sahalarında depolanamamaktadır. Tek tek bileşenlerine ayrılması ve uzman şirketler tarafından bertaraf edilmesi gerekiyor ve bu işlem çok maliyetli. Lastiklere yeni bir soluk getirmenin bir başka yolu da eski lastiklerin çiçek kutuları, mobilyalar veya sepetler gibi şeylere dönüştürülmesi anlamına gelen ileri dönüşümdür. Eski lastiklerin yeni gündelik nesneler yaratma konusunda yaratıcılığın sınırı yoktur.
Peki, atılmış lastiklerin dinamik güç egzersizleri veya vücut zindeliği egzersizleri için mükemmel araçlar olduğunu biliyor muydunuz?
Bu şekilde sadece aracınızı yaza uygun hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda karın kaslarınızı da geliştirebilirsiniz. Araba lastiklerinin bu tür bir ileri dönüşümü, “Çiftlik Fitness” spor trendi için idealdir. Zincir, lastik veya demir çekiç gibi eski çiftlik aletlerinin spor egzersizleri için yeniden canlandırıldığı yer burasıdır. Ayrıca ağır un çuvalları veya su şişeleri de vücudunuzu güçlendirmeye yarayabilir.
Önemli olan, egzersiz ekipmanının her türlü hava koşuluna dayanabilmesi ve dayanıklı olmasıdır, çünkü Çiftlik Fitnessı açık havada, her türlü hava koşulunda ve acımasızca uygulanır. Bu spor trendi tamamen yeni değil, daha ziyade Crossfit ve Sokak Fitness'ın bir karışımıdır ve esas olarak mevcut günlük nesneleri spor ekipmanına dönüştürmekle ilgilidir. Sadece biraz daha sert!
Lastiklerle yapılan fiziksel egzersizler, açık havada taze hava almayı seven kişiler için uygundur.
Sadece bir fitness aleti, bir araba lastiği ile güç ve dayanıklılık kazanmak için birçok antrenman çeşidi yapılabilir. Bu sporu evde denemek isteyenler için doğru egzersizleri hazırladık:
Açıklama: Lastiği önünüzde ortaya yerleştirin. Bir bacağınızı lastiğin soluna ve bir bacağınızı da sağına yerleştirin. Şimdi kalçalarınız yanana kadar bir bacaktan diğerine zıplayın.
Kas grubu: Güçlü uyluklar için spor egzersizi.
Faydaları: Lastik zıplamaları koşu hızınızı geliştirmeye ve zıplama gücünüzü artırmaya yardımcı olur.
Açıklama: Lastiği alın ve sırt üstü uzanın. Lastiği mümkün olduğunca çok gökyüzüne doğru itmeye çalışın ve yavaşça tekrar aşağı indirin.
Kas grubu: Çelik gibi sert trisepsler için antrenman.
Faydaları: Trisepslerinizi çalıştırmak için yavaş ve kontrollü bir harekettir.
Açıklama: Lastik yerdeyken bacaklarınızı açarak ayakta durun. Lastiği önünüze alın, dizlerinizin üzerine doğru eğilin ve ardından kendinizi tekrar ayakta duruş pozisyonuna itin. Bu egzersizde omurganızı düz tutmaya dikkat edin.
Kas grubu: Kalçalar ve göğüs kasları için egzersiz
Faydaları: Bu egzersiz sadece kalçalarınızı değil, aynı zamanda duruşunuzun iyileşmesine katkıda bulunan göğüs kaslarınızı da çalıştırır.
Açıklama: Lastiği yere yerleştirin. Sağ tarafında durun. Bacaklarınızı kapatarak lastiğin içinden diğer tarafa atlayın. Şimdi, bacaklarınız kapalı şekilde lastiğin içinden diğer tarafa geçmeden önce bir şınav çekin.
Kas grubu: Tüm vücut
Faydaları: Yanal sıçramalar bacaklarda güç ve hareketliliği geliştirir ve ayak bilekleriniz, kalçalarınız ve dizlerinizdeki dengeyi artırır. İlave şınav, kollarınızı ve üst vücudunuzu çalıştırır.
Sıcaklıklar hızla arttığında, yaz lastiklerinizin durumunu kontrol etmenin tam zamanıdır. Bir sezon daha dayanabilecek durumdalar mı? Değilse, onları hemen elden çıkarmayın, bunun yerine özel fitness egzersizleri sınıfımızla başlayın. Aracınız için yeni lastiklere ihtiyacınız varsa, yeni yaz lastikleri satın almanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz:
Yeni lastik satın alırken üretim tarihine dikkat edin. Bazen lastikler bayilerde birkaç yıl saklanır ve bu da kauçuk bileşiminde yaşlanma belirtilerine neden olur. Üretim tarihi lastiğin yan tarafında bulunabilir (DOT numarası). Üretimden 5 yıl sonrasına kadar lastikler yeni kadar iyi kabul edilir.
Yaz lastiğiniz için hangi lastik boyutunun doğru olduğu lastiğin yan duvarında, aracınızın ruhsatında veya sürücü kapısının iç kısmında, yakıt doldurma kapağında veya torpido gözünde de görülebilir.
AB lastik etiketine dikkat edin. Bu etiket, lastikle ilgili yol güvenliği, daha düşük CO2 emisyonları ve daha yüksek yakıt tasarrufu hakkında bilinçli kararlar vermenize yardımcı olur.
